脚底是人体所有器官的反射区，可以促进血液循环，调理体内各个器官，达到的功效。人的双足具有运行气血、联络脏腑的功能，脚上有60余个穴位，均与全身器官有相应关系。专家建议每晚睡前用43摄氏度的热水15分钟，然后保温30分钟，可以达到的功效，更可显著改善睡眠状况，消除。冬季胜吃补药，用不同的中药材，不仅可以祛病强身，还能美容养颜。下面(jkyd.net)小编就为大家推荐一些的药方。
　　1、足浴配方。
　　当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克，加水煎煮后倒入足浴盆内30分钟，每日一次。
　　2、治或配方。
　　在热水中加食盐约50克左右，50-70克生姜。时，先把脚放在热气上熏，待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦，水凉时可续加热水2-3次，可泡至全身微微汗出，待水尚温时及时擦干脚部盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。
　　3、足浴配方。
　　党参15克、黄芪20克、白术15克，加水煎煮后倒入足浴盆内30分钟，每日一次。
　　4、足部冻伤。
　　桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15克，水煎加热水至3000毫升浸足。每日2次，每次20分钟。
　　5、治风湿麻木配方。
　　山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。煎汤后去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。
　　6、治血栓闭塞性脉管炎配方。
　　桂枝，附片，伸筋草，苦参各15g。煎后去渣，混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日二次。
　　7、治高血压病配方。
　　罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克，或桑叶、桑枝、茺蔚子各15g，或钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。用上药加水2000毫升煎成1000毫升，去渣后混入足浴盆，睡觉前浸泡双足30-40分钟。
　　8、治配方。
　　白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。
　　小编推荐：想用中药其实不麻烦，现在为大家推荐一些专用中药泡腾片，使用中药片来于直接煲中药来的效果差不多，中药片使用起来非常方便，只需要放到热水中溶解即可。
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      本信息共有 2 页第 页#p#副标题#e#　　9、治失眠配方。
　　磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克，或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣，加热水至3000毫升每晚睡前一次。或吴茱萸40g，米醋(白醋)适量。用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每晚睡前一次。
　　10、治配方。
　　蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、，赤芍15克、桃仁10克、没药10克。上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15-20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药重复使用两天。于经前3天左右开始用药，连用3-5剂，连续用3个月经周期。也可小茴香200g单煎，每日一次。
　　11、治中风后手足拘挛配方。
　　伸筋草，透骨草，红花各6g。5kg清水加上药，煎煮10分钟后加入温水，用足浴盆浸泡双足，每日三次，一个月为一疗程。
　　12、治双足水肿配方配方。
　　楠木，桐木各适量。用上药煎汤后加温水，用按摩足浴盆浸泡双足，每次20分钟，每日一次。
　　13、治足跟痛配方。
　　寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。上药煎水30分钟，每日一次。
　　14、治足配方。
　　川桂枝，生附片各50g，紫丹参，忍冬藤，生黄芪各100g，乳香，每剂药各24g。上药用3000毫升水煮，用文火煮沸后再煎20分钟，去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟，每剂药可反复使用三次。
　　15、治脚底皴裂配方。
　　桂枝15克、银花15克、红花20克，加水煎煮后倒入足浴盆内30分钟，每日一次。
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