带来12种病
　　本报调查曾显示，因为，有40.89%的人感到颈椎酸疼，22.68%的人出现肥胖问题，13.97%的人患上肩周炎。其实，的危害远不止于此。早在2003年，世界卫生组织就指出，全球每年有200多万人因而死亡，预计到2020年，70%的疾病都将由坐得太久引起，因此被列为十大致死致病杀手之一。近年，各国关于危害的研究也层出不穷。
　　《英国运动医学》指出，一天大部分时间都坐着的人，肥胖、心脏病发作或死亡的风险更高。德国医学专家提出，不动的人更易患癌，因为人体中免疫细胞的数量随着活动量的增加而增加，不动使人体缺少足够的免疫细胞。日本在对接受胃癌手术患者的调查中发现：吃得太饱和不运动是他们的共同特点。国内的心脑血管、骨科、消化、呼吸等多科专家也告诉记者，的危害远比大家想象得多，会导致以下12种疾病。
　　椎间盘突出。北医三院骨科主任刘忠军说，时，背部不管向前弓还是向后仰，都会让脊柱上的肌肉和韧带发生劳损，导致椎间盘老化。到一定程度后，就可能引发椎间盘突出。
　　高血压、冠心病、。会影响心脏血液循环。中华药学会心血管病学分会副主任委员、北京药大学东直门医院心内科主任王显指出，坐久了，心脏血液输出量就会减少，所以人老觉得浑身没劲儿。导致的体重增加，会让心脏负担加重，这些都会间接促发高血压，加重冠心病。此外，导致胰岛素抵抗，容易引发。对于来说，诱发这些疾病的风险会比年轻人更高。
　　肺栓塞。卫生部中日友好医院呼吸科陈欣告诉记者。最大的危害就是导致下肢静脉血栓。每天坐8小时，其中连续3小时不动，就很危险。连续坐12个小时以上，患肺栓塞的风险会大大增加，尤其身体不好的老人最易中招。
　　、、大肠癌。首都医科大学附属北京医院消化科主任医师张声生说，肛门的血液非常丰富，时受压迫，很容易导致。尤其是中，坐时间长了，肠道运动受影响，会引发。还会压迫肠道，增加患大肠癌的几率。